Március 20. a boldogság világnapja

2015. március 20.

Az ENSZ 2012 óta ünnepli március 20-át a boldogság napjaként. A nemzetközi szervezet szerint "a boldogság alapvető emberi cél, és ha a politika javítja a boldogság feltételeit, az egy egész társadalmat előbbre visz". A boldogság nemzetközi napjának ötlete a kis himalájai buddhista királyságtól, Bhutántól származik. Az ázsiai ország 2008-ban a világon elsőként vezette be és rögzítette alkotmányában a bruttó nemzeti boldogság fogalmát lakosai jólétének mérésére.

„A boldogság egy olyan ideális állapot, amelyre bár vágyunk, mégsem tudjuk meghatározni, hiszen magában foglalja életünk minden oldalát és ezzel emberi teljességünket. Delia Steinberg Guzmán

2012-ben nyilvánosságra hozták az egyes országok általános boldogságát vizsgáló World Happiness Report indexet. Az Earth Institute gondozásában készült jelentésből kiderül, hogy Magyarország csupán a 96. helyet foglalja el. A tavaly közzétett OECD-országok állampolgárainak boldogságindexének felmérésében Magyarország a legutolsó helyen állt – a magyaroknál a fejlődő országok lakói is boldogabbak. Szinte minden nemzetközi összehasonlító tudományos vizsgálat megállapítja, hogy Magyarország Európa boldogtalanabb felén helyezkedik el. A pozitív pszichológia tudományos alapon igyekszik megközelíteni a boldogságot és igyekszik megválaszolni azokat a kérdéseket, hogy mi a boldogság és hogyan lehet elérni. Országos Boldogságprogramunkat arra építettük, hogy hazánk lakossága, és a világ különböző pontjain élő magyar honfitársaink boldogságához hozzájárulhassunk olyan napi gyakorlatokkal, melyek boldogságfokozó hatással bírnak. 

Az országos Boldogságprogram hatalmas részvétellel hazánk első számú komplex boldogságfokozó mentális egészségvédő 10 hónapos programja lett

Hazánkban Bagdi Bella életmódfejlesztő énekesnő lehetővé tette a Boldogságprogram megálmodásával, létrehozásával hogy a boldogság, mint az emberi lét alapvető célja minden boldogságra vágyó, kereső ember számára elérhetővé váljon. Mivel is ünnepelhetnénk hitelesebben, szebben a boldogság világnapját, mint Bella dalával?

Sonja Lyubomirsky volt az első olyan kutató pszichológus, (aki a pozitív pszichológia néven ismert pszichológiai irányzathoz tartozik, amelynek Csíkszentmihályi Mihály az egyik vezéralakja), aki kutatócsoportjával tudományosan is bebizonyította, hogy az ember igenis képes arra, hogy a mindennapi életében függetlenül a külső körülményektől, valóban boldognak érezze magát, csak meg kell tanulnunk, hogy miként növelhetjük a boldogságszintünket. A Boldogságprogram tudományos vizsgálatokra épül, amely nyomán hónapról hónapra letesztelheted a saját életedben, hogy milyen változásokat képes eredményezni azok a módszerek és technikák, amelyek tudósok szerint boldoggá tesznek bennünket.

Minden hónapban egy konkrét boldogságfokozó gyakorlattal foglalkozunk. Jelenleg 9255 regisztrált tagunk van, 116 Boldogságklubbal az ország különböző pontjain.
Valamint 318 oktatási és nevelési intézmény csatlakozott hozzánk a gyerekekkel.

 

Gyerünk, boldogságra fel, még ez a csodálatos szikrázóan simogató tavaszi márciusi nap is ezt sugározza!

Köszönjük mindenkinek, aki velünk tart ezen az úton!

JOBB VELETEK A VILÁG!

Gyere, tegyük szebbé a világot!

Ha szeretnéd kipróbálni a felnőttek számára készített boldogságfokozó technikákat is, akkor csatlakozz a 10 hónapos Boldogságprogramhoz >>

Keresd fel a hozzád legközelebb eső csapatot, országszerte már 116 helyen elérhetőek a Boldogságklubok >>

Ha pedagógus vagy, akkor csatlakozz csoportoddal, osztályoddal, hogy ők is megtapasztalhassák a pozitív pszichológia gyerekeknek készített boldogság fokozó gyakorlatait >>

TETSZIK A CIKK? KÜLDD TOVÁBB ISMERŐSÖDNEK!