Kérünk, adód 1%-át ajánld fel szolgálatunk számára!
Alapítványunk az ADÓ 1%-ából befolyt adományok segítségével több tízezer emberhez juttathatna el életfontosságú üzeneteket, rekreációs programokat és gyerekek számára mentális egészségmegőrző boldogság órákat! Kérünk, LÉGY TE IS RÉSZESE ENNEK A KÜLDETÉSNEK azzal, hogy ADÓD 1%-ával támogatod szolgálatunkat!
Tovább

Miért boldogítanak
a jócselekedetek?

„Aki rendszeresen jócselekedeteket hajt végre,
az tartósan boldogabbá válik.”
- Sonja Lyubomirski

Sonja Lyubomirski lengyel származású pszichológus és boldogságkutató laboratóriuma volt az első, amely tudományos alapossággal bebizonyította, hogy a jócselekedetek, a segítségnyújtás valóban boldogabbá teszik az embereket. A jócselekedetek gyakorlása a boldogság fokozásának hatékony eszköze.

Olvasd el itt azt a 7 érvet, amiért érdemes gyakorlóvá válni >>

Legfrissebb hírek

  • Boldog iskolába járhatnak a jövőben a gyerekek

    2016. február 26.

    A Boldog Iskola pályázat célja, hogy minél több oktatási intézmény bevezesse a Boldogságórákat, ezzel is elősegítve egy boldogabb generáció felnövekvését.

  • Ilyen még nem volt: megrajzolják Magyarország boldogságtérképét

    2016. február 16.

    Országos méretű boldogságszint felmérés indult, amelynek végeredményeként megrajzolják hazánk boldogságtérképét. A kutatással arra keresik a válaszokat, mely városok, térségek lakói lehetnek a legboldogabbak, és vajon tényleg olyan borúlátó, pesszimista nép vagyunk-e, ahogyan világszerte tartanak minket…

  • Oktatási és nevelési intézmények 2014/2015-ös tanév végi élménybeszámoló

    2015. június 29.

    Kedves Pedagógus Kollégák! Végére értünk a 10 hónapos Boldogságprogramunknak. Óriási büszkeséggel tölt el bennünket, hogy ilyen sokan vagytok, akik lelkesen kitartóan végig tartottátok a Boldogságórákat. Csodálattal, sokszor meghatódva néztük a feltöltött munkáitokat.

Blog veled a világ
Vidáman zárul a Boldogságprogram

2015.07.01

Szeptemberig – a boldogságprogram 2. évadáig – még épp 10 hét van. Ebben a 10 hétben megőrizhetjük boldogságunkat vagy akár még magasabb szintre is emelhetjük. Ehhez adok most ötleteket az elmúlt 10 hónap boldogságfokozó technikáiból

Mérd meg a boldogságod!

2015.06.23

Ha kedvet kaptál hozzá, hogy megmérd hányadán is állsz a boldogsággal, klikkelj tovább és nézd meg mai cikkünkben. Érdekes boldogság-teszteket hoztunk neked!

A panaszkodás lélektana

2015.06.18

A panaszkodás a kultúránk része, egy olyan társadalmi interakció, melyben megélhetjük közös sorsunkat, identitásunkat. Tudtad, hogy híresen pesszimista nép vagyunk?

Melyik boldogságfokozó stratégia a leghatékonyabb?

2015.06.16

A panaszmentes hónapban alkalmazni tudjuk azokat a boldogságfokozó technikákat, melyek Dr. Sonja Lyubomirsky tanulmányára épülve segítséget nyújtanak, hogy minden napunkat maximálisan és boldogan tudjuk megélni.