Kérünk, adód 1%-át ajánld fel szolgálatunk számára!
Alapítványunk az ADÓ 1%-ából befolyt adományok segítségével több tízezer emberhez juttathatna el életfontosságú üzeneteket, rekreációs programokat és gyerekek számára mentális egészségmegőrző boldogság órákat! Kérünk, LÉGY TE IS RÉSZESE ENNEK A KÜLDETÉSNEK azzal, hogy ADÓD 1%-ával támogatod szolgálatunkat!
Tovább

Miért boldogítanak
a jócselekedetek?

„Aki rendszeresen jócselekedeteket hajt végre,
az tartósan boldogabbá válik.”
- Sonja Lyubomirski

Sonja Lyubomirski lengyel származású pszichológus és boldogságkutató laboratóriuma volt az első, amely tudományos alapossággal bebizonyította, hogy a jócselekedetek, a segítségnyújtás valóban boldogabbá teszik az embereket. A jócselekedetek gyakorlása a boldogság fokozásának hatékony eszköze.

Olvasd el itt azt a 7 érvet, amiért érdemes gyakorlóvá válni >>

Legfrissebb hírek

Blog veled a világ
Megfelelő táplálkozás az egészség forrása

2015.05.25

Ha odafigyelünk a mozgásra és, hogy egészséges ételekkel tápláljuk a testünket, pozitív eredményeket tudhatunk majd magunkénak! A tudatos táplálkozás útja nem olyan göröngyös, mint amilyennek talán elsőre tűnik, de elhatározás kell hozzá.

A testmozgás lélektani hatása

2015.05.21

A mozgás öröme a test, a lélek az egész élet öröme is egyben. Számos boldogságfokozó hatását ismerhetjük meg a sportnak e havi cikkeinkből. Legfrissebb írásunk is sok hasznos információt tartalmaz a mozgásról.

Mozgás nélkül nincs egészség

2015.05.18

Ha a rendszeres mozgást életünk részévé tesszük, magunkon is tapasztalhatjuk mindazokat az előnyöket, melyekről már előző bejegyzéseinkben írtunk. Ha még nem döntöttél a mozgás mellett, dönts: MOST!

Miért éri meg mozogni?

2015.05.14

A mozgás olyan lehetőség az életünkben, ami egyszerre jó a testnek, és a léleknek. Megújulhatunk, megerősödhetünk és bizony meg is fiatalodhatunk általa! Olvasd el milyen jótékony hatásai vannak még!