skip to Main Content

A megküzdésről koronavírus idején 3.

Aktuális lelkiállapotunk, konfliktustűrésünk, önértékelésünk és ellenállási képességünk, azaz rezilienciánk szintén nagymértékben befolyásolja a megküzdési stratégiáink megválasztását.
Tovább

Megküzdési technikák

Mindannyiunk élete ki van téve nagy életkríziseknek, olyan túlfűtött negatív érzelmi energiával szembesülünk magunkban és környezetünkben melynek a kezelése igen nehézkesnek tűnik.
Tovább

Megküzdési stratégiák szerepe

A megküzdés szakkifejezése arra vonatkozik, hogy mit tesz az ember a negatív esemény vagy helyzet okozta fájdalma, feszültsége vagy szenvedése enyhítése érdekében.
Tovább

Megküzdési módok

A pszichológiában régóta tartja magát az az álláspont, hogy a megküzdésnek két típusa van: a problémaközpontú és az érzelemközpontú megküzdés.
Tovább
Back To Top